Μέσα στα μάτια υπάρχει και πνεύμα και ψυχή και σώμα


Τα μάτια μας είναι πολύτιμα και πρέπει να τα προστατεύουμε.

Αν και η όραση του ανθρώπου επιδεινώνεται με την ηλικία, υπάρχουν τρόποι να επιβραδύνετε και να σταματήσετε την φθορά των ματιών σας.

Η συχνότητα εμφάνισης καταρράκτη στην τρίτη ηλικία φθάνει το 70%. Επίσης, η υγεία των ματιών μας εξαρτάται από το περιβάλλον στο οποίο ζούμε: η ρύπανση, το κάπνισμα, η ζέστη, το αλκοόλ και η κακή διατροφή μπορούν να δημιουργήσουν παθήσεις στα μάτια.

Η ιατρική προσφέρει πολλά στα μάτια σας: γυαλιά, φακούς επαφές, χειρουργικές επεμβάσεις και λέιζερ, ενθέματα, ενδοφακούς, έγχυση βλαστοκυττάρων, γονιδιακές θεραπείες, βιονικά εμφυτεύματα, υπέρηχους, έτσι ώστε να έχετε τα μάτια σας δεκατέσσερα.


Τι μπορείτε να κάνετε εσείς για να προστατέψετε τα μάτια σας:

-Να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα παθήσεων των ματιών

-Να επισκέπτεστε τον οφθαλμίατρό σας για πρόληψη

-Να κάνετε, συχνά, τσεκάπ

-Να χρησιμοποιείτε τα σωστά γυαλιά, όταν απαιτείται

-Να ξεκουράζετε τα μάτια σας από τον υπολογιστή

-Να τρώτε πολλά φρούτα και πράσινα λαχανικά